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2 Kategorien: Kraft • Flexibilität
wenn du nach einer einfachen Möglichkeit suchst
Mit 30 einfachen Übungen stärkst Du Deinen Körper Schritt für Schritt – ganz ohne aufzustehen
wird Bewegung nicht zur Aufgabe
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Im Sitzen Set Wähle Dein Set:Basis Set 2 Kategorien: Kraft • FlexibilitätSilver Moments Im Sitzen Bewegung, die gut tut. Ganz in Ruhe. Ganz bei Dir. Du willst nicht hher, schneller, weiter. Du willst beweglich, stabil und selbststndig bleiben fr das Leben, das Dir wichtig ist. Fr Alltag, Spaziergnge, Treppen, Nhe, Unabhngigkeit. Fr Dich selbst. Genau dafr gibt es Silver Moments Im Sitzen. Ein Kartenset, das Bewegung wieder leicht macht komplett im Sitzen, ohne Risiko und ohne berforderung. Sanft. Wirksam. Jederzeit
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