Ayurveda Detox E-boek Van ratrace naar rust Het afneembare en wasbare hoesje

Het afneembare en wasbare hoesje is gemaakt van ecologisch linnen en het kussen van ecologisch katoen gevuld met biologisch lijnzaad

Het oogkussen kan ook helpen bij hoofdpijn

Spoel elke keer af onder de lopende kraan

venkel en gember

Je poetst je tanden en drinkt daarna een glas warm water

Ayurveda Detox E-boek Van ratrace naar rust Het afneembare en wasbare hoesjeIn Ayurveda worden de overgangen van de seizoenen gezien als belangrijke momenten om ons lichaam te ondersteunen en te reinigen. Dit maakt het de ideale tijd voor een detox. Vooral de overgang van winter naar lente, maar ook van zomer naar herfst, biedt een kans om je systeem te vernieuwen. Voorjaar: De lente is d tijd om de zwaarte van de winter los te laten en je lichaam een frisse start te geven. Wanneer het warmer wordt, laat ons lichaam vanzelf