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Très pratique car léger
Piochez dans ces 11 vidéos de renforcement musculaire (+ un teaser du Pack) selon vos envies et vos besoins
- Des formats de 5
- 6 sessions de 10 min (Spécial Fessiers sans accessoires / Circuit Abdos sans accessoires / Jambes et Fessiers Tout Debout sans accessoires / Full Body avec banc ou muret / Full Body avec petit ballon / Réveil Tonique avec petit ballon)
Légère et design
Sliders (Disques Glissants) - Set de 2 tapis de pilates Très pratique car légerDESCRIPTION Travaillez votre endurance, engagez vos abdominaux et intensifiez chacun de vos mouvements avec ce set de 2 sliders. Conus pour glisser sur toutes surfaces (les disques comportent 2 faces : une pour sols doux type moquette tapis, lautre pour sols durs type parquet carrelage), vous pouvez les utiliser pour augmenter la difficult de vos mountain climbers, fentes, push ups et bien dautres exercices. Ce set de 2 sliders deviendra vite le
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